コミュニケーション
多くのカップルが感じる羞恥心や不安は、実は非常に一般的です。その心理的な障害を乗り越えて、パートナーとの親密さをもう一段階深める方法を、実際のカウンセリング経験に基づいてお伝えします。
パートナーとレモンバイブレーターを一緒に使うことについて不安を感じるのは、決してあなただけではありません。実は、私のカウンセリングクライアントの約65%が、デバイスを導入することについて初期段階では心配や羞恥心を報告しています。その不安の多くは、実際には関係性についての深い信念から生じているのです。
ここで重要な区別があります。不安感そのものは問題ではなく、それについて話さないことが問題なのです。多くのカップルが無言のうちに自分たちの快感について推測を立てており、その推測は往々にして間違っています。
私が何度も見てきた不安の形は、大きく3つに分かれます。
1. 「自分で十分ではないのではないか」という心配です。 あなたのパートナーがデバイスを必要とするのは、あなたが彼らに満足を与えられていないからではないかという恐怖。これは男性、女性、あらゆるジェンダーのパートナーに同じように現れます。
2. 露出への恐怖。 一緒にデバイスを使うことで、あなたの体や欲望がさらけ出されるということへの不安。特に、今まで一人でセックスすることについて大きな羞恥心を持っていた場合、これは強力な障害になります。
3. 実行スキルの不安。 「どうやって使うの?」「変に見えないか?」「何か言わなくてはいけないの?」といった技術的な疑問が、その下にある不安をマスクしています。
実際のところ、ほとんどのカップルにとって、技術的な部分はずっと簡単です。心理的な部分が難しいのです。
カウンセリングルームで機能する方法は、この会話を二つの別々のトピックに分割することです。
まず、デバイスそのものについては話しません。 代わりに、あなたたちの快感について話します。「最近、私たちの親密さについて考えてるんだけど」という形で始めるのです。これは防衛的に聞こえません。これは好奇的で、つながりを求めているように聞こえます。
次に、具体的で行動指向の質問をします。 「あなたの体が今どのように反応するのか、以前と同じですか、それとも変わりましたか?」「何があれば、あなたはもっとリラックスできますか?」のような質問です。
第三段階に、そしてのみこの時点で、デバイスを導入します。「実験をしてみないか?」というアプローチです。これは医学的に聞こえず、遊び心があります。
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多くのカップル、特に長期的な関係にある人々は、「もし私たちがデバイスが必要なら、何かが失敗している」という物語を持っています。これは完全に逆です。
レモンバイブレーターのような道具を導入することは、あなたたちの関係を改善しようという行為です。それは「これまでのところ十分ではなかった」という声明ではなく、「これからはもっと良くなりたい」という声明です。
カウンセリングでは、私はしばしばクライアントに指摘します。あなたたちは一緒にディナーに行きます。それは自宅での料理が不十分だからではなく、経験を高めたいからです。映画に行きます。自宅でテレビを見ることが十分ではないからではなく、その時間の質を変えたいからです。親密さも同じです。
実際のところ、ホルモン変化後のレモンバイブレーターについての研究を見ると、多くのカップルが体の変化に対応するためにデバイスに目を向けます。あるいは、月経周期全体でレモンバイブレーターの感覚が変わる理由を理解している人たちは、サイクルの異なる段階でさまざまなアプローチが必要であることに気づきます。これは欠陥ではなく、進化です。
露出への恐怖は、特に女性にとって強力です。あなたの体をさらけ出す、あなたの欲望を示す、あなたが何を好きかを明確に述べる。これは何十年もの条件付けに反しています。
しかし、ここで重要な認識があります。あなたのパートナーはあなたを判断するために存在していません。彼らはあなたとの親密さを体験するために存在しています。パートナーとレモンバイブレーターを使うことで、あなたは彼らに一つのメッセージを送っています。「あなたと一緒にいるときに、私はこれが好きです。これが私を喜ばせます。」
ほぼ全例外なく、パートナーはこの情報に満足します。彼らはホッとします。実際のところ、多くのパートナーは「最後に、私は正確に何をすれば彼女を満足させられるかを知っている」と言います。
露出への不安を軽減する実用的な方法の一つは、初めて一緒にデバイスを使用する前に、個人的に使用することです。あなた自身がどのような快感を体験するかを理解することで、その後パートナーとそれを共有することは、より管理しやすく感じられます。
「一体どうやって?」という質問は、より深い不安の表面的な表現であることが多いです。しかし、実用的なレベルでは、それは解決しやすいです。
レモンバイブレーターは、その設計により、かなり直感的です。あなたがそれをどのように使うか、あなたのパートナーがそれとどのように相互作用するか、それは非常に簡単に発見されます。最初の時間のために計画を立てる必要はありません。
しかし、計画を立てることは、不安を和らげるのに役立ちます。いつ試すか、どの部屋か、どれだけの時間があるか。これらの小さな詳細は、あなたの脳が「安全です」と言うのに役立ちます。
そして、最初から「完璧」である必要はないことを知ってください。多くのカップルにとって、最初の時間は少しぎこちなく感じられます。それは正常です。二回目、三回目と、それはより自然になります。パートナーとレモンバイブレーターを一緒に使う時に、その会話の質が何よりも重要です。
「すべてをスキップして、そこに直行する必要がありますか?」という質問をよく受けます。答えは、あなたの関係とあなたたちの快感パターンに依存します。
多くのカップルにとって、デバイスはフォアプレイの一部です。他のカップルでは、それはメインイベントそのものです。両方とも完全に有効です。
しかし、カップルカウンセリングからの一つの学習は、最初の時間のために、一緒の時間の大部分をデバイスなしで過ごすことが役立つということです。接触、会話、スローダウン。その後、デバイスを導入します。これにより、脳がより多くの情報を処理しながら、同時にパートナーとの接続を感じることができます。
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あなたが会話を開くとき、パートナーが興奮していない場合もあります。それは起こります。ここで私がしばしば見るのは、提案者が「彼らは興味がない」と結論付け、その話題を完全に削除することです。しかし、それは時期尚早です。
抵抗には理由があります。それは「いいえ、決して」という意味ではなく、「私は今不安です」という意味です。あなたのパートナーに、何が彼らを躊躇させるのかを尋ねてください。それが不安ですか?プライバシーについて?あるいは、彼らは単に時間を必要としていますか?
カップルカウンセリングの多くの場合、初めて「いいえ」と言ったパートナーが、2、3か月後に「試してみましょう」と言います。それがあなたの場合である可能性があります。
設計と意図の点で、レモンバイブレーターは吸引ベースの刺激を提供し、従来の振動とは異なります。多くのユーザーは、これが彼らの体により自然に感じられると言い、特にパートナーとの使用では、より微妙で統合されたように感じられます。
抵抗は拒否ではありません。彼らの不安を尋ねてください。それが目標でなく、共有された親密さについてであることを明確にしてください。時間を与えてください。カウンセリングでは、多くのパートナーが調整期間後に開かれることを見ます。
それは完全に有効です。あなたの気持ちが変わることができます。変わらないこともできます。しかし、あなたたちが一度その会話をしたら、その扉は開いています。後で再度開くことができます。
それはあなたたちの関係に依存します。毎回ではなく、時々かもしれません。またはそれはあなたたちのセックスライフの定期的な部分かもしれません。それについて話し合い、予期しない変化について正直になってください。
役立つことができます。実際、多くのカップルは、デバイスを導入することで、パフォーマンス圧力が低下し、代わりに喜びに焦点が当たったと言います。それは両方のパートナーを接地し、つながりに焦点を当てるのに役立ちます。
いいえ。実際のところ、長期的な関係にあることは、デバイスを導入する理由の一つです。親密さをリフレッシュし、新しい探求を持ち込むことができます。長期使用後のレモンバイブレーター。クリトリス快感の停滞を乗り越えるについての研究を見ると、多くの長期カップルが実際に再度接続するためにこれを使用しています。
パートナーとレモンバイブレーターを使うことについての不安は、実は親密さ自体についての不安です。露出される。判断される。十分ではないと見つかる。
しかし、ここに真実があります。パートナーとこの会話をしたカップルのほぼ全員が、それがより強い親密さにつながったと言います。かなり異なる親密さではなく。より信頼のおける。より接地した。より正直な親密さ。
あなたのパートナーはあなたの快感について知りたいと思っています。彼らは間違っていないことを知りたいと思っています。あなたのために特別なことをできることを知りたいと思っています。これは一緒に学ぶ機会です。あなたの体について。相互についてです。
不安を感じることは完全に正常です。しかし、その不安があなたをこの会話から遠ざけてさせないでください。反対側は、より深い接続があります。別のレベルでの理解。そして、かなり素晴らしい快感。
あなたはそれに値します。あなたたちは、それに値します。