正直なところからはじめます
飲酒後、クリトリスの感覚が鈍くなることはよくあります。これはあなたの体が壊れているわけではなく、アルコールが脳と神経系にどのように作用するかの自然な結果です。多くの人が、夜の後半に飲み続けると快感が徐々に減少することに気付いていますが、なぜそれが起こるのか、そしてそれについて何ができるのかについては沈黙しています。
私が見てきたのは、このテーマに関する多くの誤解です。一つは「アルコールは興奮を高める」という古い考え方で、技術的には真実ですが、不完全です。もう一つは「それは全く問題ではない」という態度です。実際には、その中間に実用的な答えがあります。
アルコールがクリトリスの感度に何をするのか
アルコールは中枢神経系の抑制剤です。つまり、それは脳と脊髄への信号を遅くします。一部の人にとって、最初の1杯か2杯は実際に不安を軽減し、より多くの血流がペルビス領域に向けられるため、興奮を高める効果があります。しかし、その効果は用量に依存し、非線形です。
飲酒が進むにつれて、アルコールはいくつかの異なる方法でクリトリスの敏感さに影響を与え始めます。まず、脱水。アルコールは利尿作用があり、組織をより乾燥させます。クリトリスの表皮は薄く、繊細で、水分補給に非常に敏感です。脱水のわずかな量でも、敏感さが低下します。第二に、神経信号の遅延。アルコールは神経のニューロトランスミッターに直接作用し、刺激から快感への脳へのメッセージを遅くします。完全に機能しなくなるわけではありませんが、遅延があります。タイムラグのようなものです。
第三に、血流。アルコールは血管を拡張させますが、持続しません。その後、それはそれらを圧迫します。クリトリスは血流に非常に依存しており、充血と快感は直接関連しています。アルコール誘発性血流の混乱は、直接的にクリトリスの応答性に影響を与えます。
敏感さが低下する理由の神経学
クリトリスの敏感さは複数の神経経路に依存しています。陰部神経と骨盤神経が主な役割を果たします。アルコールがこれらの経路を通じて信号を伝えるのを遅くすると、あなたの脳はそれほど強い快感信号を受け取りません。
さらに、アルコールはセロトニンとドーパミンのレベルに影響を与えます。これらは快感と報酬に関連する神経伝達物質です。アルコール摂取直後、これらのレベルは一時的に上昇する傾向がありますが、その後低下します。あなたが夜遅くに飲んでいた場合、あなたはその低下の側にいる可能性があります。つまり、あなたの脳は実質的により多くの刺激が必要です。
実際には何が起こっているのか。敏感さのタイムライン
これを3つの段階で分解します。
段階1：最初の1時間（軽度の脱水と神経信号遅延）。 多くの人は実際に軽い興奮を感じます。抑制が低下しているため、より多くの血流がクリトリス領域に向かっています。
段階2：1時間から4時間（脱水が主に関わる）。 敏感さが低下し始めます。あなたは同じ刺激からそれほど多くの感覚を得ていません。レモンバイブレーターはまだ機能しますが、より激しい設定が必要かもしれません。
段階3：4時間以上（脱水、血流混乱、神経疲労）。 敏感さは大幅に低下しています。オルガスムに到達するのがより難しくなる可能性があります。多くの人は試すのをやめます。これは医学的な問題ではなく、生化学的な現実です。
敏感さを取り戻すために実際にできることはここにあります
飲酒中や直後にセックスするつもりなら、これらのステップは実際に機能します。
1時間ごとに水を飲んでください。 これは明らかに聞こえるかもしれませんが、ほとんどの人はそれを十分に早く行いません。アルコール飲料ごとに少なくとも8オンスの水を消費してください。これはあなたの組織に水分を補給し、脱水による敏感さの低下の大部分を相殺します。
あなたのレモンバイブレーターを使用する前に15分待ってください。 最初の1時間は抑制が低すぎて焦点を合わせるのは難しく、敏感さのピークは短いです。1杯か2杯後、15分から30分待つと、神経信号がまだ比較的シャープなポイントに当たります。
より長い前遊びを計画してください。 飲酒していない場合、10分から15分の前遊びであなたを準備することができます。飲酒後、その時間を20分から30分に伸ばしてください。ゆっくり始まることで、時間遅延を相殺するのに役立ちます。
より低い設定から開始し、上に構築します。 これはとても重要です。飲酒しているときは、お気に入りの強度設定が感じられないかもしれません。レモンバイブレーターで始めて、パターン1または2で、あなたが何を感じているかを感じるために。その後、徐々に上に構築します。敏感さが低下しているため、より高い設定が必要になります。しかし、最初にそこにジャンプすると、圧倒的または痛みを感じることができます。
潤滑を優先してください。 アルコール誘発性脱水はあなたの膣と外生殖器の潤滑にも影響を与えます。水ベースの潤滑を追加してください。これは敏感さを補い、不快感を防ぎます。
次の朝に何が起こっているのか
翌朝、敏感さの低下は通常異なる理由から続きます。脱水が続いていることと、神経系が回復していることです。多くの人は、飲酒後の翌日、クリトリス敏感さがまだ鈍いことに気付きます。
これを修正するのは簡単です。水をたくさん飲んでください。本当にたくさん。脱水が主な要因です。朝に少なくとも20オンスの水で目を覚ましてください。その後、終日15オンスのスナップを飲んでください。電解質が豊富な飲料（ココナッツウォーターなど）でも問題ありません。
一部の人は、翌日の午後に敏感さが完全に回復したことに気付きます。他の人は24時間から48時間かかります。これはアルコール摂取の量と個人差に依存します。
あなたがレモンバイブレーターで敏感さをリセットする方法について読んでいるなら、飲酒後の敏感さの低下はまた別の話です
敏感さをリセットすることは、あなたの神経系を過剰刺激から回復させることについてです。飲酒後の敏感さの低下は、過剰刺激ではなく、神経信号遅延と脱水についてです。混同しないことが重要です。
リセットが必要な場合（つまり、レモンバイブレーターは素晴らしく感じません）、おそらくあなたはそれを過度に使用しているか、敏感さの枯渇を経験しています。それは飲酒とは無関係です。飲酒後の敏感さの低下は、単に一時的です。水を飲んで待ってください。
あなたが本当に知る必要があるもう一つのこと。気分と快感の違い
よく起こることは、人々がアルコール誘発性敏感さの低下を欲望の喪失と混同することです。それらは同じものではありません。あなたは心理的に興奮して、快感を切望することができますが、あなたのクリトリスはまだ神経学的に遅れた信号を送っています。
これは実際に精神的に避け難いことができます。あなたの体がそれに応じていないように感じるために。ここでのフレーミングは重要です。これは「何かが悪い」ことではなく、単なる化学と時間に関する質問です。
一部のカップルは、飲酒後にお互いにそれぞれを自慰させるか、一人プレイに焦点を当てることで、このうまく機能します。他の人は、飲酒しない時間にセックスを保存することを発見しました。どちらも有効です。
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飲酒中にレモンバイブレーターを使用する場合の実践的なチェックリスト
これをシンプルに保つために、ここに従うべき実行可能なステップがあります。
最初に、アルコール1杯ごとに少なくとも1杯の水を飲んでください。電解質のためにスポーツドリンクを1つ混ぜてください。次に、飲酒開始から少なくとも45分待ってから、レモンバイブレーターを試してください。最初は低い設定で始めて、上に構築してください。潤滑を追加してください。あなたが感じていないものが不足しているので、不快感を避けるために。そして翌朝、たくさんの水を飲んでください。それです。
よくある質問
アルコールはレモンバイブレーターをすべて使うことを不可能にすることができますか?
いいえ。敏感さが低下しているだけです。レモンバイブレーターのより高い設定を使用することは、より低い感度でも効果を発揮できます。その後、水分補給と時間があり、敏感さは戻ります。
飲酒後、翌日、敏感さはいつ正常に戻りますか?
ほとんどの人にとって、24時間以内。一部の人にとって、特に大量の飲酒をした場合、それは48時間かかる可能性があります。水分補給が主な要因です。十分に水を飲めば、回復ははるかに速くなります。
医学的に、飲酒がクリトリス感度を低下させることに関連する合併症がありますか?
いいえ。一時的な低下は完全に正常です。アルコール誘発性の神経障害（アルコールを長年大量に消費した場合に発生する)は別のものです。一度の飲酒セッションから敏感さの永続的な喪失はありません。
レモンバイブレーターを使用しているときに、飲酒中にパートナーとレモンバイブレーターを使用する時の不安について心配する必要がありますか?
カップルが飲酒中にバイブレーターを使用しようとしている場合、コミュニケーションはさらに重要です。感度が低下しているため、あなたが望んでいないかもしれませんが、パートナーが予期していることを明確にしてください。それはアルコールについてではなく、それを使用する前に接地されたままです。
飲酒後、より高い強度設定を使用しても、クリトリスに損傷を与えることができますか?
いいえ。高い強度は、より低い感度でオルガスムを達成するのに役立つだけです。ただし、潤滑がある場合を除き、不快感を引き起こす可能性があります。潤滑を追加してください。それは最大の防御です。
私は毎晩飲酒しています。これは私のクリトリス敏感さに永続的に影響することができますか?
これは異なる質問です。一度の飲酒セッションではありません。毎日のアルコール消費は、アルコール誘発性神経障害を発症するリスクが高くなり、それはクリトリス敏感さを含む敏感さに永続的に影響を与える可能性があります。これは医学的な会話です。
飲酒後、レモンバイブレーターを使用している場合、オルガスムに到達するのは難しいのはなぜですか?
複数の理由。神経信号の遅延、脱水、血流の混乱、および意思決定を低下させるアルコールの影響。すべてが一緒に作用して、敏感さと快感を低下させます。これは正常です。水分補給、待つこと、より低い設定から始めることが、それを逆転させます。
まとめ
アルコールはクリトリスの敏感さを一時的に低下させます。これは永続的ではなく、壊れたことの兆候ではありません。神経信号遅延と脱水についてです。
飲酒中または飲酒直後にセックスするつもりなら、スマートに計画してください。水を飲んでください。待ってください。低い設定から始まります。潤滑を使用してください。翌日、たくさんの水を飲んでください。それはあなたが知る必要があるすべてです。
何か質問がある場合や、飲酒があなたに何か異なることをしているように感じた場合は、お問い合わせください。